Содержание статьи:
Сухие волосы доставляют женщинам массу неприятностей. Они выглядят безжизненными, могут ломаться, сечься и выпадать. Причин, приводящих к сухости волос, очень много и часто дамы сами способствуют появлению данной проблемы. Чтобы с ней справиться, нужно приложить немало усилий – правильно ухаживать за волосами, питать их, увлажнять и лечить.
Причины сухости волос
Следующие факторы могут быть причинами сухости волос:
- Генетическая предрасположенность.
- Экологическая обстановка.
- Окрашивание и химическая завивка.
- Частое термическое воздействие.
- Солнечные лучи и морская вода.
- Низкосортные средства для мытья и укладки.
- Неправильное питание и недостаток витаминов.
- Гормональные сбои и общее истощение организма.
- Вредные привычки.
Как правильно ухаживать за сухими волосами – полезные советы
Первым делом необходимо выявить причину возникновения сухости волос, чтобы исключить те факторы, которые к ней привели. Тщательный анализ собственных ошибок – первый шаг к их исправлению. Вот несколько основных рекомендаций по уходу:
- Если причина – гормональные сбои или физическое недомогание, то следует обратиться к специалистам, чтобы устранить проблемы со здоровьем.
- Чтобы обновить организм, необходимо избавить его от токсинов. Сделать это можно посредством курса специальных абсорбентов – активированного угля, препарата «Полисорб». Эти действия скажутся положительно на общем самочувствии дамы, в том числе и на состоянии кожи, волос и ногтей.
- Одновременно с очищением следует принимать поливитамины. На современном рынке присутствуют витаминные комплексы, разработанные специально для питания волос. Отлично насыщают шевелюру влагой капсулы рыбьего жира, принимаемые вовнутрь.
- Важное значение имеет питание дамы. Оно должно быть правильным, здоровым и сбалансированным. Во-первых, нельзя пренебрегать завтраком, так как именно в это время организм получает максимум питательных веществ. Во-вторых, следует исключить из рациона консервы и соления, колбасу и прочие копчености, газированную воду и пакетированные соки или свести их прием к минимуму. В-третьих, необходимо употреблять в пищу каши с ягодами и фруктами, овощи, нежирное мясо, рыбу и прочие морепродукты, макароны из твердых сортов пшеницы, крупы, фасоль и бобы, орехи, нежирную молочную и кисломолочную продукцию.
- Важно поддерживать на должном уровне состояние водного баланса в организме. Прекрасное начало дня – стакан чистой негазированной воды. За сутки даме необходимо выпивать в жару не менее 3 литров, а в зимнее время – 2 литров воды.
- Следует сократить частоту мытья головы. Делать это нужно постепенно, чтобы шевелюра привыкла к новому графику – сначала раз в 2, потом в 3, потом в 4 дня. Или обзавестись специальными моющими средствами, предназначенными для ежедневного использования.
- Необходимо пересмотреть все используемые косметические средства. Предпочтительнее использовать шампуни и бальзамы с натуральным составом, то есть совсем не содержащие или содержащие по минимуму химические вещества. При этом они должны быть предназначены специально для сухих волос.
- Если косметика и натуральная, и специализированная, но увлажняющего эффекта не наблюдается, то может присутствовать индивидуальная реакция или обман производителя. Отзывы других дам, испробовавших данное средство, которые можно посмотреть в интернете, помогут прояснить ситуацию.
- Сушка феном противопоказана сухим волосам, так как воздействие горячего воздуха только усугубит ситуацию. Предпочтительнее естественная сушка. Если же даме необходимо срочно высушить шевелюру и без фена никак не обойтись, то ей следует использовать термозащитные средства и режим холодного обдува.
- Волосы после мытья нельзя выжимать и скручивать. Лучший вариант – аккуратно промокнуть их полотенцем, растирать их при этом не нужно.
- Чтобы активизировать обновление шевелюры и предотвратить сечение, необходимо подстричь кончики на 2-3 сантиметра. Регулярное проведение данной процедуры (примерно каждые 2 месяца) способствует оздоровлению и укреплению волосяных стержней.
- Расчесывать волосы, склонные к сухости, в мокром состоянии категорически противопоказано, так как это способствует их ломкости. Для расчесывания сухой шевелюры не стоит использовать пластмассовые и металлические приборы, так как они электризуют пряди, провоцируют их ломкость и сечение концов. Идеальный вариант – деревянный гребень и щетки с натуральным ворсом.
- Тугие прически с использованием резинок и заколок нарушают приток крови к коже головы, следовательно, и к волосяным луковицам. Они натягивают волосы и повреждают их. Поэтому дамам с шевелюрой, склонной к сухости, стоит избегать таких причесок – носить распущенные волосы или собирать в слабые пучки, закрепляя шпильками.
- Укладывать сухие волосы посредством плойки или утюжка крайне не рекомендуется. Термическое воздействие лишит пряди и без того недостающей влаги. Допустимо завивать волосы бигудями, но мягкими вариантами, без резинок и лишней натяжки прядей. Время завивки следует сократить до минимума, спать с бигудями также не рекомендуется. От использования стайлинговых средств – муссов и пенок, лаков и гелей лучше отказаться.
- Окрашивать, а тем более осветлять сухую шевелюру крайне не рекомендуется. Если без этого не обойтись, то проводить такие процедуры следует не чаще, чем раз в 3 месяца, используя при этом натуральные (хна, басма) или профессиональные средства с маслами. В некоторых случаях можно обойтись оттеночными шампунями, так как они сушат волосы в меньшей степени, чем краски. От перманентной завивки также лучше отказаться или прибегать к современным биологическим методам, которые оказывают более щадящее воздействие на волосы.
- В летнее время необходимо защищать шевелюру от солнечных лучей – носить широкополые шляпы или наносить на пряди перед выходом на улицу спреи с SPF-фильтром.
- Огромное внимание следует уделить увлажнению и питанию волос посредством специальных сывороток, масок и прочих средств. Для этих целей разработано огромное количество специальной косметики, да и народные методы еще никто не отменял.
Эффективные косметические средства для сухих волос
Следующие средства наиболее эффективны при уходе за сухими волосами:
- Planeta Organica Savon de Marseille. Недорогой шампунь для ежедневного применения российского производства. Содержит морские минералы, оливковое масло и экстракт вербены. Стоит чуть более 100 рублей.
- Marc Anthony. Профессиональная американская ухаживающая косметика с маслами (ши и марули) и экстрактом алоэ. Линейка включает в себя увлажняющие, восстанавливающие шампуни и кондиционеры, ухаживающее средство и масло для укладки. Стоимость каждого продукта составляет в среднем 1300 рублей.
- MATRIX total results Moisture. Эффективный шампунь с глицерином, интенсивно увлажняет волосы слой за слоем. Серия содержит также кондиционер и двухфазный спрей. Цена на официальном сайте – 650 рублей.
- GREEN MAMA. Ухаживающая косметика с натуральным составом. Линейка для сухих волос включает в себя шампунь «Облепиха и липовый цвет», лосьон-регенератор с облепихой, ромашкой и березой, бальзам-кондиционер с экстрактами корня лопуха, крапивы, алоэ-вера, протеинами пшеницы и маслами. Стоимость средств варьируется в диапазоне от 150 до 300 рублей.
- KERASTASE NUTRITIVE. Серия ухаживающих средств для волос любой степени сухости. Она включает в себя шампунь-ванну, молочко, несмываемый крем и маску. Цена – от 1800 до 3000 рублей.
- Lebel IAU cream Melt Repair. Тающий аромакрем родом из Японии. Предназначен для сохранения молекулярной влаги в структуре волоса. Гипоалергенен и безопасен, можно использовать для ухода за детскими волосами. В составе присутствуют экстракт лимнантеса белого, комплекс клеточных мембран и медовая эссенция. Цена продукта – 1500-1700 рублей.
- Davines Momo. Увлажняющие шампунь и крем кондиционер. Содержат экстракты желтой дыни, аругулы, сладкого миндаля и оливковое масло. Стоимость – около 1500 рублей.
- Estel Aqua. Российская ухаживающая косметика, не содержащая сульфатов. Линейка представлена шампунем, бальзамом, сывороткой, комфорт-маской и спреем для интенсивного увлажнения. В составе присутствуют бетаин, ланолин, протеины сои, 13 аминокислот, масло жожоба, натуральный полисахарид и прочие полезности. Цена колеблется от 450 до 850 рублей.
- Natura Siberica. Увлажняющая линейка продуктов включает в себя шампуни, бальзамы и маски. Составы обогащены органической морошкой, овсяным молочком, экстрактами липы и березы, родиолы розовой и кедровым молочком, маслом кедрового стланика и даурским шиповником. Есть средства и для детей. Стоимость средств — от 350 до 400 рублей.
Народные рецепты для борьбы с сухостью волос
Чтобы увлажнить и подпитать сухие волосы, недостаточно пользоваться специализированными ухаживающими средствами – это минимальный план действий. Наиболее быстрого и качественного эффекта дама может достичь, если будет сочетать готовую косметику с рецептами из народа. Отлично увлажняют и питают сухую шевелюру следующие маски, приготовленные собственноручно, нанесенные на голову и выдержанные под пленкой:
- Репейное масло (1 ст. л.), мед и коньяк (по 1 ч. л.), желток – смывать через 2-3 часа.
- Касторовое масло и мед (по 1 ст. л.), яичный желток – нанести на 2 часа.
- Корочки ржаного хлеба, теплая вода – выдерживать 1,5-2 часа.
- Оливковое масло (1 ст. л.), молоко (150 мл.), кабачок (200 гм.) – держать 30 минут.
- Банан и мед (50 гм.) – держать 30 минут.
- Глицерин и уксус (по 1 ч. л.), касторовое масло (1 ст. л.), яйцо – смывать через 50 минут.
- Натуральный йогурт (6 ст. л.), яйцо – промыть волосы через 15 минут.
Благотворно влияет на сухие волосы ополаскивание отварами и настоями из липы, мелисы и чабреца, ромашки, черного чая, кошачьей мяты, белого клевера, душицы, зверобоя, березовых листьев и календулы.
Полезное видео
О, обожаю шампуни Natura Siberica – натуральный состав, адекватная цена и отличный эффект. Я и себя ими мою, и дочке волосы тоже.
Здравствуйте, спасибо за отзыв. Средства Natura Siberica действительно эффективны и стоят недорого.
А у меня волосы сухие от природы. Чего я только не делаю – маски всякие, шампуни дорогие. Помогают, конечно, но приходится постоянно об этом беспокоиться. Хотя мне кажется, что сухие волосы лучше, чем жирные.
Здравствуйте, если у вас генетическая сухость волос, то особый уход действительно необходим постоянно. Однако такая шевелюра предпочтительнее склонной к жирности тем, что голову мыть можно гораздо реже.
Девочки, любые здоровые волосы можно испортить. Вот некоторые красятся постоянно, химию делают, еще и каждый день феном, плойкой, утюжком укладываются. Конечно, волосы будут сухими. А ведь естественная красота куда ценнее и лечить шевелюру потом не придется.
Здравствуйте. Вы правы в том, что сухость волос чаще всего это результат экспериментов с внешностью. Но так уж мы женщины устроены.
Девочки, попробуйте косметику GREEN MAMA. Тоже относительно недорогая, натуральная и еще ее на животных не тестируют. Мне нравится, с моими сухими волосами справляется на отлично.
Здравствуйте, вы правы, косметика GREEN MAMA довольно эффективно увлажняет шевелюру. Ее эффект основывается на целебном воздействии растений, входящих в состав.
Огромное тебе СПАСИБО
+ за пост